Beer Yoga: Una nueva forma de hacer ejercicio con cerveza

¿Alguna vez imaginaste mezclar la cerveza con el ejercicio y que esto a su vez diera buenos resultados?... Bueno muchos pensaran que es algo imposible ya que el alcohol no entra dentro de una dieta balanceada, pero gracias a la instructora Jhula el sueño de muchas personas se ha vuelto realidad. Se trata del beer yoga, disciplina que se ha practicado en Alemania ya que la creadora de este maravilloso ejercicio proviene del dicho país. Jhula explica que “la filosofía del yoga con el placer de ingerir cerveza alcanza un mayor nivel de conciencia”.

La práctica consiste en hacer yoga y al mismo tiempo beber cerveza, el plus que le da a esto es que las propiedades que se encuentran en la cerveza se aprovechan de manera natural, lo que hace que el ejercicio sea más efectivo, no siendo nocivo ni dañino para la salud.

Jhula afirma que la idea de crear el beer yoga surgió después de asistir a varios conciertos, ver a los asistentes haciendo diferentes poses de yoga y beber cerveza a la vez, recomienda que no es necesario el conocimiento previo al yoga, pero si un gusto especial por la cerveza.

Esperemos que esta disciplina llegue pronto a México para que las personas que no son muy gustosas por el ejercicio se animen a practicarlo y las que si lo aprovechen al máximo!